2010年02月27日
アニエス べーのチョコ♡


こんにちは!
野上歯科医院の鈴木です(^O^)
先日、香港に住んでいる妹からちょっと遅れたバレンタインデーのチョコレートが送られてきました。包装がお菓子っぽくなかったので開けてみたらチョコレートだったんです。
さすがオシャレなアニエスのチョコですね(*^^)v
中身もかわいらしくひとつひとつ絵が書いてあり、さらに一粒ずつ味が違いました!
緑茶、マンゴー、ヘーゼルナッツクランチ、アールグレーティー、チャラメル、ピーナツバター、コーヒーなどいろいろな味を楽しめました。
日本にはない珍しく、美味しいお菓子を送ってくれる妹に「謝謝!」です(^O^)

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2010年02月25日
山手十番館


今日は、天気が良いので、久しぶりに山手十番館のランチに、行ってきました。
ここのフレンチは、季節によって、メニューが異なるので、毎回楽しみです。
外人墓地の向かいにある、この西洋風レストランは、今は、横浜を象徴される建物なので、沢山の人が休みの日に、散歩がてら、訪れます。
私は、学校がここから、近かったのでよく、この辺を散歩して、港の見える公園でお昼を食べました。
この場所は、思い出がたくさんあり、大好きな場所です
時々ここを訪れては、昔を懐かしんでるナンテ・・・年をとった証拠かしら

               まだまだ若いレイチャンでした

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2010年02月22日
昨日は

2月22日

おはようございます野上歯科医院スタッフ浅野です

昨日は浅野家は、小田原へ梅を見に行ってきました
といっても、家族みんな目的は違います
義父は梅、主人は、、健ちゃんは小田原城、私はとマッサージ
みんな、個々に目的が違うんですが
楽しんできました

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2010年02月19日
絵本の世界。


おはようございます。野上歯科の受付のフルヤです毎日が寒くて、やっと布団から出たのに…
こたつに入りこんでしまい、動けない自分が情けない日々を過ごしています 
話は変わるのですが、子供の頃の私は絵本が大好きで、近所のおばさんが痛んでしまって本屋さんで
売れなくなった絵本を持ってきてくれたので、何度も何度も読んでいました 
その中でも絵本作家の林明子さんの絵が大好きで、読んでいて楽しくなる作品が多かったです
私がよく読んでいたのは、『おふろだいすき』『こんとあき』
『きょうはなんのひ?』『はじめてのキャンプ』『サンタクロースとれいちゃん』などです
今の私が読んでも楽しめると思います…
まだ純粋な気持ちが残っていますように……と願うフルヤでした

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2010年02月18日
ジム・デビュー

    2月18日(

 おはようございます。昨夜から予想はしていましたけれども、朝、ベランダから見た銀世界に

思わず歓声を上げてしまいました。

子供達は、この雪の中、1時間かけて通学していかなければならずかなり不機嫌になっておりました。

「ママ達は、お休みでいいな~。」などなどぶつぶついいながらも元気に出かけて行きました。

そこで愛犬ましろと雪の中、お散歩を済ませ、主人と1時間余りジムで汗を流してきました。

そう、実は私も2月に入ってから、ジム・デビューっしていたのです。

いつも、3日坊主が多い私は、また、そうなるのがイヤでこっそりデビューしたのです。

今の処、週3回ペースで続いています。

バイクを20分、ウオーキングマシーンを20分、残り20分で筋トレと柔軟体操をします。

30分を過ぎるとぽろぽろ汗が流れてきます。

学生の時以来、運動と言う運動をしてこなかったので、この汗がたまらなく嬉しのです。

しかし、1時間頑張って消費するカロリーは、たったの260カロりーです。

食べる量も少し減らさなければ?と思いつつなかなかできていません。

夏までに3キロ減を目標にがんばりまーす。

          野上歯科のボスママこと野上恵子です。

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2010年02月18日
雪見風呂


おはようございます!
野上歯科医院の鈴木です(^O^)
今朝、起きて外が銀世界にビックリです。ウキウキしてきますが、やはり寒い・・・
こういう時は、お風呂が一番!!
雪にお風呂・・と、いったら雪見風呂ですよね(*^^)v
先日万座温泉で入った雪見風呂の写真を添付しました。ライトの灯りで分かりにくいですがもちろん露天の雪見風呂です(^O^)
頭は冷えて体はポカポカ!!最高です(*^^)v
外の雪を見ていたら雪見風呂に入りたくなりました(^O^)

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2010年02月16日
ましろ君のお散歩!


   2月16日(火)

 お早うございます。今朝も厳しい冷え込みとなりましたね。

今ほど、息をはーはーさせながら愛犬ましろ君のお散歩に行ってきました。

一般的に、犬は寒さに強いと言われていますが、我が家のましろ君は最近お気に入りの

かまくらに潜り込んで「お散歩に行くよ!」といってもなかなか出てきません。

少し、猫化してきたんでしょうか?

しかし、一旦外に出ちゃえば、元気なましろ君に変身しちゃいます。

今朝は、20分ほどの短めのお散歩をしたましろ君でした。

皆さん、今日も一日元気でがんばりましょう!

         

        ましろママこと野上恵子でした。

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2010年02月15日
こんな時に限って・・・

 2月15日(月)

 おはようございます

野上歯科医院のスタッフ浅野です

 昨日は、バレンタインデーでした

みなさんは、誰かにチョコをしましたか?

今は、友チョコや、自分チョコというのがあるようで・・・

それに便乗して、昨日はマルイのバレンタインのブースへいきました。

主人も子供も甘いのが嫌いなので、自分へのご褒美と義父のチョコを・・・

 家に帰ってさっそく食べました

食べた後に気がつきました

を撮ることを・・・

 夜は、スーパー銭湯

昨日は、久しぶりに、丘の湯へ行ってきました。

丘の湯は、よみうりランドに併設されている、スーパー銭湯です

ここでも、自分へのご褒美にフェイシャルマッサージをしました

お風呂にも入り、食事も済んで、ブログ用にでシャメでも

と思い、を見てみると電池が・・・・

ない

渋々、帰路につきました。

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2010年02月13日
ひな人形


       2月13日(土)

お早うございます。今朝は、雪交じりの生憎のお天気になりましたね。

先日の休日に、ひな人形を飾りました。

14年前、娘達の誕生を祝い実家の両親から送られた宝もです。

子供達が小さい頃は、ひな祭りの為に田舎に帰って段飾りを飾ってお祝いしましたものです。

子供の成長とともになかなか、帰省もままならなくなり3年ほど前に、お内裏様とお雛様だ

けをこちらに持ってきて飾る様になりました。

二対のお人形を飾るだけでも、リビングがとても華やかになります。

また、孫の誕生を心から喜んでくれた二人のじーじの在りし日の姿も懐かしく思い出され

ます。

これからも、娘達の健やかな成長と幸せを願い雛飾りを毎年続けていきたいです。
 
            ボスママこと野上恵子でした。

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2010年02月07日
スキー&温泉


こんばんは!
野上歯科医院の鈴木です(^O^)
先日2日間お休みをいただいて群馬県の万座温泉に行ってきました。趣味のひとつであるスキーを楽しんできました。今年は暖冬・・と聞いていたので積雪が心配でしたが心配ご無用!でした(*^^)v
横浜から車で行きましたが往路はとても寒く、万座温泉では最低気温がマイナス15℃だったそうです。雪も降り続き滑れるか心配でしたが、翌日は晴天!!(添付した写真)サラサラのパウダースノーで最高でした(*^^)v
またアフタースキーも楽しみで、ここ万座温泉ホテル日進館は雪見の露天風呂がいいんです。強酸性のお湯なので少しヒリヒリしますが、いいお湯でした(^O^)
来月は蔵王に行ってきます。スキー&温泉IN蔵王をお楽しみに(^O^)/

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