2017年01月22日
野上歯科医院一月の玄関飾りつけ

1月22日

こんにちは!毎年、新年は診療室の玄関の棚をお正月風に飾りつけします。

暮れになると伯母がその年の干支を着物の生地で作り送ってくれます。

今年は、酉年。

なんと院長は年男。

毎年出すお気に入りの飾りに加え、新作の酉年の置物も仲間に入れ賑やかに飾りました。

赤い毛氈がお正月さを引き立たせてくれます。

今年も心を込めて患者様をお迎えします。

日記コメント(0) »

2017年01月22日
近況!

1月22日

こんばんは!気持ちの良いお天気に恵まれました。

新年から水漏れやハプニングが続き少し元気をなくしていました。

そんなではいけないと思い今週からウォ―キングを再開して自分を立て直してはいますが気持ちのところはまだまだ複雑です。

こんな時、いつも自分に言い聞かせていることがあります。

悪い時ほど基本に戻る。

単純な基本行動を丁寧に行ったり、掃除をしたりを心がけて立て直していきます。

今日は、愛犬ましろと土手を歩いていると春の訪れを知らす花が咲いていました。

気温はまだまだ低く厳しい寒さが続く毎日ですが春はそこまでやってきています。

明日からまた元気で頑張ります。

日記コメント(0) »

2017年01月04日
あ・い・う・べ・体操

1月4日(☀)

皆さん、あ・い・う・ベ体操をご存じでしょうか?

私は、一年ほど前に食育の勉強に通った折にこの体操を知りました。

当初、近年の子供にお口をポカンと開けた子が多くそのことで鼻呼吸が出来ずに口呼吸に頼り様々問題が起こっているという
報告を聞きました。

その口呼吸から鼻呼吸に整えるためにあ・い・う・べ体操を教えていただきました。

この体操を一回、30回を一日3セットすることで口の周りや舌の筋肉が強くなり鼻呼吸が整います。

そのことで口元がしっかり締り、歯列も正しく矯正することの手助けをするようです。

近年では、このあ・い・う・ベ体操は、インフルエンザ予防やアレルギー予防、誤嚥性肺炎の予防に効果があることが分かり

小学校や保育園、老人ホーム、内科、個々人で取り入れているところが増えているようですね。

昨年秋にテレビでもこのあいうべ体操を考案された福岡市博多で開業の今井一彰先生の特集が組まれ放送されましたね。

この体操を取り入れている人たちや団体でインフルエンザにかかった人がいないという報告があります。

舌を鍛え、鼻呼吸を整え、食事を一口30回噛むことで唾液がよく出ることで私たちが考えている以上の様々な効果があるようです。

私達、野上歯科医院でもH29年は、医院全体でこのあ、い、う、べ体操を勉強して予防や治療に通われる患者様にお伝えしていきたいと思います。

南武線 平間駅前 野上歯科医院 野上恵子でした。

日記コメント(0) »

2017年01月04日
お正月

1月4日(☀)

新年あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします。

年末年始と故郷の富山で過ごしてきました。

愛犬ましろを連れて車で帰省を冬にしたのは、10年ぶりです。

心配していた雪も降らず快適なドライブを楽しめました。

長野の小淵沢あたりの優しい景色、新潟から富山の北アルプスの雄大な雪山、冬の日本海

感動の連続でした。

私達夫婦は、食いしん坊!美味しいものを食べたいという共通の楽しみがあります。

今回も磯寿司・ブラックラーメンなどなどで富山の味を堪能しました。

1月1日の元旦は、実家でおせちを頂きました。

私の実家では、毎年親戚が元旦に集まり顔合わせをする習慣があります。

今年は、従弟たちに赤ちゃんが生まれてお披露目だったり、来春の挙式を前に婚約者を連れてきた従弟もいたりと

いつもに増して賑やかなお正月顔合わせでした。

沢山の親戚が実家に集まり気持ちよく帰っていく裏で母や兄嫁の紀子さん、後をとる兄の温かな気持ちと大変な準備があります。

特に兄のお嫁さんは、小さな体でひと時も休むことなく動き回り心を込めたおもてなしをしてくれる方です。

また、今年も一年頑張れそうです。

南武線 平間駅前 野上歯科医院 野上恵子

日記コメント(0) »

 

▲このページのトップへ

カテゴリー

川崎市 歯科 院長紹介

野上奨衛歯周病でお悩み方、まずはこちらをご覧下さい。


無料歯科健診

無料健診しませんか?


診療日・時間

川崎市 歯科 院長紹介

野上奨衛わくわく院長の

野上奨衛を

ご紹介します。


スタッフ紹介

当院のスタッフをご紹介いたします。皆さんとの相性を確かめてみてください。

野上歯科 アクセスマップ