2018年01月04日
新年あけましておめでとうございます。

H30年 1月4日

新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

明日、1月5日より仕事始めとなります。

今年は、昨年から強化している歯周病の治療法をさらに深めていきます。

口腔の健康のみならずお口から全身の健康をお届けできる歯科医院として本年も研修を重ね気を引き締めて仕事に臨みます。

野上歯科医院が大切にしているテーマ「母子一体型の予防」も大切にしていきます。

お子様を連れての来院に不安がある方は、お電話にて何なりとご相談くださいませ!

安心して通院できる診療室を目指してスタッフの皆さんとともに力を合わせて皆様のご来院をお待ち申し上げます。

南武線 平間駅前 野上歯科医院 野上恵子

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2017年12月17日
あいうべ体操で免疫力、UP!

12月18日 ☀

北風が強く、冷え込みの厳しい一日でしたね。

乾燥するこの季節は、そろそろインフルエンザの流行が心配されますが皆さんはどのような予防をされていますか?

私は、①外から帰宅すると石鹸で手洗いをすること
   
   ②生の水を絶えず飲む

   ③朝はラジオ体操をする(毎朝6時25分からNHKの2チャンネルで放映)
   
   ④朝晩、電気分解除菌水で口腔内やのどをぶくぶくうがいする

   ⑤あいうべ体操や口の中で舌運動する

   
を心がけています。

続けることはなかなか大変でありますが、口腔内を清潔にし唾液の力を最大限に引き出し

鼻呼吸を整えていくことで免疫力を高めていくことを意識しています。

あとは、毎日旬の野菜たっぷりの味噌汁をのみ早寝早起きを心がけています。

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2017年12月15日
古谷知子さんお疲れさまでした。

12月15日


こんばんは!今日は、12年の長きに渡って野上歯科医院の受付を守ってくださった古谷さんの最終出勤日でした。

お昼時間を使いお疲れ様の送別時間を設けました。

泣かないと決めていた私ですが、一言「ありがとうございます」が精いっぱいの言葉でした。

古ちゃんには本当に言葉で尽くせない感謝でいっぱいです!!

こんなに心優しい女性が今の時代この日本にいるのかと思うほど人間性の素晴らしい方でした。

最後の最後まで素晴らしい仕事ぶりでした。

一人ひとり輪になってお礼の言葉を述べましたが皆、涙で言葉になりませんでした。

沢山の患者様もお別れを惜しんでご挨拶にお見えになりました。

お年寄りからお子様、保護者のお父様、お母さままで彼女のファンは大勢いらっしゃいました。

本当に心からお礼を申し上げます。

そして体に気を付けて今後のご活躍をお祈りいたします。

長い間、本当にありがとうございました。

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2017年12月13日
母のからの小包みが届く

12月13日

今晩は!誰にでも大切な母がいます。

千昌夫さんの歌にありましたが、大切な母と母の味噌汁。

昨日は、実家の母から大きな荷物が届きました。

母の愛にぐっと来ました。

私の大好物の荒巻鮭と畑でとれた冬野菜。

お母さんありがとう。

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2017年12月10日
野上歯科医院のH29年忘年会 送別会 歓迎会

12月10日 ☀

今年も余すところ二十日となりました。冷え込みも厳しい日が続くようになりましたね。

昨夜は、野上歯科医院の忘年会、歓迎会ならびに12年間にわたり受付を担当していただいた古谷さんの退職に際し送別会を行いました。

場所は、南加瀬 ステーキハウス団扇さんで。

素晴らしお料理と心温まるお料理を堪能いたしました。

出会いあれば別れありと言いますが、ふるちゃんこと古谷知子さんのは大変重いことであります。

12年の長きに渡り本当にお世話になりました。

彼女が受付に立つだけでどれほどの患者様が心癒され安らいだことでしょう。

細やかな気配りができ、本当にやさしい人でした。

院長も私も様々な場面で助けていただきました。

思い出もつきません。

言葉に尽くせない感謝と淋しさがこみ上げてきます。

ありがとうございました。

第二のステージでのご活躍をお祈りいたします。

また、野上歯科医院には小玉さん、清澤さん、藤代さん、渡辺さんさんと新メンバーをお迎えしました。

皆さん様々なご経験をお持ちになった頼もしい方々です。

この総勢8名の皆さんと例年からも頑張っていきます。

昨夜は、楽しい忘年会、送別会、二次会でした

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2017年12月03日
お子様お預かり 男のお子様お預かりのかた必見!

12月3日

こんばんは!先日、男の子ようのおもちゃを買ってきました。

電車や車を10代ぐらい買い足しました。

ドクターイエロー、トラック、パトカー、機関車トーマス、ショベルカーなどなど。

男の子たち喜んでくれています。

お預かりしてベビーべットの中で遊んでる様子を観察していると幼少期の遊びにもう一人ひとり性格がしっかり出ています。

ミニカーをきちんと規則正しく並べくお子様、ベットのわきに一列に並べてみる子、ぬいぐるみにまたがらせる子いろいろです。

面白いです。

一人ひとりみな違う!!

南武線平間駅前 野上歯科医院野上恵子

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2017年12月03日
母子一体型予防歯科 お預かりサービス

12月3日 ☀

野上歯科医院の野上恵子です。

野上歯科医院は、10年の年月をかけて母子一体型の予防を強化しています。

マイナス0歳からの予防という言葉をお聞きになられたこともあるかと思いますが、

産後検診の大切さを伝え続けて少しずつではありますが、産後三か月を目安に検診にいらっしゃる方が増えています。

産後三か月、やっと首が座ったお子様を抱き検診にいらっしやいます。

自分の子育ての時の不自由さを経験してお子様と一緒に通院いただける診療室の整備を整えてきました。

現代の都会の子育ては、核家族化が進み幼子をおばあちゃんや家族に預けて診療室に通えない方がとても多くいらっしゃいます。

一日、6から7組の母子一体が検診やお預かりのご要望がそのことを物語っています。

子育て中のママ達となるべくほんの少しでもお話しすることを心がけています。

ママたち様々なお悩みや不安、話したい感情をお持ちです。

限りなく心と耳を傾けます。

診療室が予防や治療だけでなく心の癒しのオアシスになることを大切に思っていますから。

明日からもこの気持ち大切にしていきたいと思います。

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2017年11月28日
ドライブ 木更津まで

11月28日 ☀  

先日、少し体調を崩していた愛犬ましろが元気になったので久しぶりに千葉までドライブに出かけました。

海底トンネルを抜けて海ボタルで休憩。

平日だったので空いていて助かりました。

海ボタルは何年ぶりでしょうか?

川崎や横浜、千葉の景色を一望できるスポットです!

木更津のアウトレットでウオーキング用のズボンを購入しました。

老犬しなったましろですが、一日一日大切にして過ごしたいです。

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2017年11月28日
夕焼けを見て

11月28日

こんばんは!

毎年、11月も後半になり気温が低くなると自宅マンションからの朝晩の景色が最高にきれいです。

朝も6時20分頃の朝焼けがきれい!

夕方は、4時15分頃でしょうか?オレンジ色、そしてセピア色の空が広がります。

日本に生まれてよかったなーと思います。

南部線平間駅前 子育て支援力を入れている 野上歯科医院 野上恵子です。

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2017年11月28日
冬野菜でお惣菜 家でも食育

11月28日 ☀


今晩は!南部線平間駅前 お子様のお預かりをしている野上歯科医院の野上恵子です。

寒さが厳しくなった冬には、沢山栄養満点の冬野菜が八百屋さんに並びわくわくする今日この頃です。

お休みの日には、これらの新鮮な野菜を使いいろいろとお惣菜や漬物をつくります。

一昨日は、新鮮な葉っぱ付きの三浦大根と赤かぶが手に入りました。

大根は、古くからアジアや地中海から渡来し古事記にすずしろ、おおねの名前で書かれている野菜で私たち日本人にはなじみのふかい
野菜の一つとなっています。おろして良し、漬けて良しと、淡白な味わいながら大根ほど様々に料理される野菜は少ないのではないでしょうか?

年間を通して出回っている野菜ですが、冬場はぐーんと甘さが増しますね!

大根の消化酵素であるジアスターゼが胃腸を整えるとともに腸のの働きを整える効果があります。

大根は、葉と白い根を細かく刻み藻塩でよくもみ一昼夜漬けます。

翌日、塩気を洗い流しすり下ろした生の生姜を混ぜ醤油やお好みで七味をかけて暖かいご飯の上にのせていただきます、

私の実家では、この漬物を「お こ も じ」と呼んでいました。

赤かぶも童話に出てくるような立派な大きなものだったので刻んで塩もみし甘酢漬けにしました。

数日保存がきくのでお弁当にも便利な一品です。

赤カブには、アントシアニン色素が多く含まれていて、活性酵素の抑制効果が期待できます。

その強い抗酸化作用があるので、活性酵素を除去することができます。

葉の部分には、ビタミンCやカルシュウムが豊富に含まれています。

できる範囲ですが

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